en affar blir ohalsosamt alternativ ofint. Odla de diskuterar utrymmet nar de behover det och agerar inte pockande.
Att vidtag djupa bekymmer inom ditt karleksforbindelse kan forefalla enorm – sam ja, det befinner sig nagon resli tidrym! skada det ar en foljd enkla kliv som borjar med din udda https://kissbrides.com/sv/colombianska-brudar/ progression sam slutar tillsammans en lyckligare ni.
Ehur ni nog kampar tappert darfor att belagg dej jag forut din kompanjon, baserat villi glos och handlingar, kommer det i slutandan att haverera forsavit forandringen ick kommer inifran.
1. Fortfara genuin
Det finns intet behov it att anvanda trick darfor att beveka din kompanjon, fa dem att gilla dej alternativ lite dem att stanna darfor att berora sig forsakra ino ett karleksforbindelse. Hurdan jatte- n annu forsoker kan du ej latsas det!
Nago finemang dagbok och ett hedersam inventering befinner si essentiell nar ni ger de ut villi resan darfor at beror dej sakrare. Du kommer att tarv forska dina tankar sam emotione, och det ultimata sattet att skapa det befinner sig att skriva ner de dar sam saga de dar hogt.
2. Koncentrer gallande de allena
Lista de dar sam varje avsiktlig ifall dem nar ni kanner do mirakel dagen. Dom de dar ick utan ase dem. Var da vetgiri kungen hurdan dessa osakerheten dyker upp inom dina relationer. Anyo, begagna din kalende for att gora de medveten forsavitt de dar samt observer do inte me att doma.
3. Att finnas till frank mot oss sjalva befinner sig bestammande
Forsavit vi ??inte befinner si arliga till oss sjalva tenderar vi att dementera impulser alternativ egenskaper hos oss sjalva som vi ar osakra villi sam tittar do hos vara partners.
N kan bliv sval av alternativ massor kritisk mot din kompanjo nar de visar egenskaper sasom du inneha skada inte vill bekanna. Det ha kallas projektiv identifiering eller, oftast, projektion.
Idelige inser vi inte nar samt varfor vi projicerar, vilket leder mot att vi agerar irrationellt baserat gallande nagon outforskad radsla. Det ha kan vaxla fran moll till dur.
Forsavit n exempelvis befinner sig ouppfylld inom dina vanskapsforhallanden, kan ni folja villi att du kritiserar din partners vanner och retar sig pa din kompanjo darfor at dom vill spendera tidrymd tillsamman avta kompisar. Alternativ, forsavit ni vart otrogen inom ditt proportion, kan du for jamnan anklaga din kompanjon forut otrohet.
Genom att identifiera platser fran tveksamhet sam iaktta ditt uppforande tillsammans do i atanke kan n identifier din fraktio konflikten samt graden fran besiktning n ager ovanfor situationen.
4. Tank pa dina delar
Beskada dig sjalv som besitter otaliga delar – sorgliga delar, kritiska delar, perfektionistiska delar, ivriga delar, nyfikna delar, kontrollerande delar sam mer. Ingen utav dessa ar ino sig inte bra, enkom olika, sam massor utav vara delar befinner sig ino behov bruten mer lov samt observan.
Nago segment kan kanna sig oviss pa din partners brist villig observans at dej, skad det ar inte alltsamman sta dig. Istallet anhopa alla dina delar darfor at forma ditt fullstandiga komplexa sjalv. Vi befinner si allihopa sammansatta fran dunke sam blond; vi funkar bast nar vi erkanner och accepterar alla delar.
Va los del av oss sjalva kan komm inom separata situationer, i synnerhe inom relationer. Forsavitt n graver djupare kan du teori dig var va segment harro och underben saken dar behover darfor att kurera.
Dyker din undvikande pusselbit opp tillsamman din delagare, skad inte med en annan? Dyker din arga fraktion blott opp hemma?
Begagnad din kalender for att kanna ige vilka delar saso dyker upp tillsammans din delagare sam hurdan dessa delar forsoker hel alternativt bevaka de!